Segui @IlBorgodellaNat Il Borgo della Natura Erboristeria in Abbiategrasso: maggio 2013

venerdì 31 maggio 2013

RICETTA DEL BENESSERE: INSALATA DI RISO ALLA SENAPE

RICETTA DEL BENESSERE:
INSALATA DI RISO ALLA SENAPE

Ingredienti per 4 persone



  • 200 g di riso 
  • 3 uova 
  • 6 ravanelli 
  • 2 coste di sedano 
  • 1 carota 
  • 1 mazzetto di erbe aromatiche miste 
  • 1 cucchiaio di senape 
  • 1 cucchiaio di scorza di limone 
  • 1 bustina di zafferano o curcuma
  • 4 cucchiai di olio 
  • sale
  • pepe

Preparazione

1 Fate rassodare le uova per 7 minuti in acqua bollente, scolatele, raffreddatele in acqua fredda e privatele del guscio. Tagliatele a spicchi e dividete ciascun spicchio a metà.
2 Lessate il riso in acqua leggermente salata nella quale avrete fatto sciogliere una bustina di zafferano o la curcuma. Scolatelo e fatelo raffreddare sotto un getto d’acqua fredda corrente, quindi scolatelo molto accuratamente.
3 Grattugiate la carota aiutandovi con una grattugia con i fori grandi. Mondate i ravanelli e il sedano e tagliateli a fette non troppo sottili.
4 Mescolate in una ciotolina il succo di limone con una presa di sale e di pepe. Unite l’olio e battendo con una forchetta stemperate la senape.
5 Riunite in un’insalatiera il riso con la carota, il sedano e i ravanelli. Aggiungete le erbe aromatiche tritate e condite con la salsa alla senape. Mescolate bene e lasciate riposare in frigo per 10 minuti. Unite dunque le uova sode e servite.
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giovedì 30 maggio 2013

ANSIOLEV: L'ANTI - ANSIA NATURALE

ANSIOLEV: 
L'ANTI - ANSIA NATURALE


Cos'è l'ansia?

E' un disturbo molto diffuso (presente nel 15-20% degli individui), caratterizzato da una emozione molto simile alla paura, di minaccia e di pericolo imminente e indefinibile.

Elemento basilare di quasi tutte le espressioni delle nevrosi, l'ansia si può manifestare sotto varie forme: 

 
  • ansia generalizzata
  • crisi d'ansia acuta
  • fobie semplici o sociali
  • ansia da trauma 
  • ansia da stress


I disturbi dell'ansia possono riguardare fenomeni: 
  • cardiocircolatori: palpitazioni, crisi di ipertensione, turbe vasomotorie
  • respiratori: fame d'aria, dispnea sospirosa iperventilazione
  • gastrointestinali: secchezza del cavo orale, nausea, conati di vomito diarrea
  • urinari: stimolo frequente alla minzione
  • muscolari: contratture, tremori
  • sensoriarli: offuscamento visivo, ronzio auricolare, capogiri
 Nell'ansia cronica prevale l'irritabilità, la tensione, l'iperestesia, l'insonnia, la compromissione delle funzioni cognitive (attenzione e memoria) e la somatizzazione a livello dei vari organi (fibromialgie, intestino irritabile, eretismo cardiaco, gastroduodenite, impotenza e frigidità).


 La letteratura scientifica riconosce a specifici ingredienti ed estratti vegetali importanti proprietà utili per ritrovare calma, serenità e regolare il funzionamento psicologico, in particolare

BIANCOSPINO: azione sedativa e miorilassante. 
effetti cardiovascolari benefici
  • dilata la muscolatura dei vasi in particolare coronarici
  • aumenta la forza contrattile del miocardio
  • riduce la frequenza cardiaca e pressione
E' impiegato nei casi di: stati ansiosi, insonnia, tachicardia, ipertensione arteriosa e insufficienza cardio-circolatoria.

MAGNESIO - TAURINA - VITAMINA B6 : sinergia di componenti che contribuiscono a
  • ridurre l'ipereccitabilità,
  • favorire il buon funzionamento del sistema nervoso
  • contrallare i disturbi dell'ansia
Questa sinergia è indicata in situazioni di: iperemotività, ansia, tremori, ipereccitabilità, difficoltà di concentrazione, disturbi del sonno, tensione dolorosa muscolare, contratture muscolari, crampi, stanchezza, tachicardia, ipertensione arteriosa, disturbi cardio circolatori, ritenzione idrica, sindrome premestruale, intestino irritabile, mestruo doloroso.

 L-TEANINA
  • effetto rilassante
  • migliora la capacità di apprendimento
  • migliora la qualità del sonno
E' un amminoacido estratto dalle foglie del te che ha dimostrato di avere un effetto rilassante senza provocare sonnolenza.
 
 GRIFFONIA: fonte naturale di 5-idrossitriptofano è utile per
  • migliorare il tono dell'umore
  • contrastare i disturbi dell'ansia
E' un rilassante e un antidepressivo naturale, viene impiegato nei casi di : disturbi ansiosi, lievi stati depressivi, disturbi del sonno, deficit di attenzione legato a stress.

ANSIOLEV: 
la nuova risposta naturale per ritrovare 
calma e serenità



E' un integratore alimentare che, in situazioni particolari come stati di agitazione, nervosismo e stress, contribuisce a ritrovare calma e serenità.






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mercoledì 29 maggio 2013

BARIELLE: LA BELLEZZA A PORTATA DI MANO

BARIELLE: 
LA BELLEZZA A PORTATA DI MANO


L’arrivo della primavera è sicuramente un momento ideale per prendersi cura delle proprie mani e in modo particolare delle unghie.
Finalmente anche in Italia una linea completa dedicata alla cura delle unghie naturali. Da oltre 30 anni Barielle è leader di mercato a livello internazionale nel settore della cosmesi specifica per le unghie naturali, grazie ad una gamma completa di prodotti sofisticati ed efficaci, capaci realmente di soddisfare le richieste della clientela più esigente, nonché di offrire soluzioni per tutti i problemi estetici legati alle estremità.
Barielle offre concrete possibilità di conferire alle unghie un aspetto impeccabile e curato, attraverso protocolli di
trattamento unici ed altamente innovativi. 
Tutti i prodotti, inoltre, sono clinicamente testati ed assolutamente sicuri anche per le donne in gravidanza in quanto privi di sostanze aggressive, riconosciute dannose per la persona, quali toluene, formaldeide DBP e canfora.
Barielle offre anche diversi prodotti esclusivi, come il camouflage per unghie segnate, il trattamento anti-onicofagia, l’attivatore di crescita e le creme specifiche per manicure e pedicure.


Ecco alcuni prodotti curativi della vastissima gamma Barielle: 

Proteine liquide ristrutturanti per unghie Nail Rebuilding Protein
 
TRATTAMENTO RISTRUTTURANTE PER UNGHIE MOLLI, SOTTILI E DELICATE: questa formula rivoluzionaria favorisce la ricostruzione delle lamine ungueali danneggiate sigillandole e rinforzandole. Trattamento perfetto per ricostruire le unghie indebolite dopo la rimozione di gel o acrilico. 

UTILIZZO: usare 2-3 volte la settimana senza rimuovere e senza applicare alcuno smalto per almeno 3 settimane. Può essere poi usato come trattamento base del vostro manicure settimanale. 
 
CONSIGLI: applicare su unghie asciutte e pulite e far asciugare bene prima di applicare qualsiasi altro trattamento.
INGREDIENTI CHIAVE: Vitamina E, proteine idrolizzate del grano. 
 

Ridensificante per unghie sottili Clearly Noticeable Nail Thickener
 
 
TRATTAMENTO RISTRUTTURANTE: prodotto trasparente che aumenta istantaneamente lo spessore delle unghie del 50%. 

UTILIZZO: può essere usato come rinforzante universale da solo, sopra un altro trattamento Barielle oppure sopra lo smalto. 
 
CONSIGLI: se si usa come trattamento finale è necessario far asciugare completamente il prodotto base prima di applicarlo. 
 
INGREDIENTI CHIAVE: resine filmogene. 
 
 
 
Trattamento antionicofagia Unisex No Bite Pro Growth
 
DISSUASORE RINFORZANTE PER UNGHIE: inodore e invisibile, ma intensamente amaro. Formula studiata per scoraggiare chi mangia le unghie e le cuticole. Questa finitura non lucida, idratante, priva di nitrocellulosa è ricca di ingrediente attivi che favoriscono la rapida crescita di unghie sane. Può anche essere utilizzata con i bambini per evitare che si succhino il pollice, sotto la supervisione dei genitori. 
 
UTILIZZO: applicare su unghie asciutte e pulite da solo oppure sullo smalto e far asciugare per 60 secondi. Può essere applicato anche su cuticole e pelle. 
 
CONSIGLI: rinnovare l'applicazione a giorni alterni finché non si scoraggia l'abitudine. Evitare di strappare le cuticole per scongiurare l’insorgere di pericolose infezioni. 
 
INGREDIENTI CHIAVE: denatonio benzoato (additivo amaricante).
 
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martedì 28 maggio 2013

LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS: L'AMICO DELLE DONNE


LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS: 
L'AMICO DELLE DONNE


Vuoi farti un "amico" che ... ti appoggi nei trattamenti specifici per la soluzione di vaginiti o cistiti, ti protegga mantenendoti in buona salute con la sua azione preventiva?

L'intestino tenue non è solamente la zona in cui si verifica la maggior parte della digestione degli alimenti, è anche il luogo dove arrivano tutti i batteri pericolosi che sono sopravvissuti al viaggio attraverso lo stomaco ed è proprio in questo tratto intestinale che risiede stabilmente il più importante dei batteri benefici: il Lactobacillus acidophilus; quando l'intestino tenue è affollato da colonizzatori acidofili, non c'è più spazio per i nuovi arrivati e nessuna possibilità per gli organismi oppurtunistici di trovare "aree di parcheggio" tra le pareti intestinali dove le sostanze nutrienti si incrociano con il flusso sanguigno.
I Lactobacillus acidophilus agiscono anche inibendo i microrganismi indesiderati mediante la loro produzione di perossido di idrogeno acidi e antibiotici naturali creando, quindi, un ambiente interno così ostile da costringere i batteri patogeni ad andarsene finendo così per essere espulsi dall'organismo. Una buona integrazione di Lactobacillus acidophilus è importante per il buon mantenimento della salute generale e fondamentale in alcune specifiche situazioni "patologiche".


Il superceppo di Lactobacillus acidophilus

 Utilizzato in GSE Acidophilus è il frutto di un'accurata selezione fra circa 200 diversi ceppi noti di Lactobacillus acidophilus; tale Superceppo ha dimostrato la maggiore efficacia contro un gran numero di batteri patogeni oltre ad una particolare predisposizione ad inibire le infezioni da lieviti. Può risultare utile, quindi, per chi è affetto da aggressioni batteriche resistenti e recidivanti (affezioni acute e croniche) e per chi soffre di sindromi da eccessiva proliferazione fungina.

La quantità di cellule vive di Lactobacillus acidophilus
dichiarata per capsula è di ben 10 miliardi, sovradosata del 50% per poter garantire tale numero sin al compimento della vita del prodotto. Una simile integrazione, in unica soluzione giornaliera, assicura i massimi effetti possibili permettendo così di sfruttare a pieno le benefiche proprietà del Lactobacillus acidophilus.

GSE Acidophilus è l'integratore ideale, in associazione a prodotti specifici, per la prevenzione e la cura di affezioni battericheo fungine sia acute che croniche ed in particolare:
  • nella candida; il Lactobacillus acidophilus è il principale colonizzatore dell'intestino tenue che è proprio la residenza stabile della candida albicans, quindi una buona colonizzazione di tale batterico benefico ne contrasta l'insediamento e la proliferazione
  • nella cistite; è stato oramai ampiamente dimostrato che il Lactobacillus acidophilus ha la capacità di contrastare i germi responsabili di tali affezioni ed in particolare il Superceppo di tale batterio, utilizzato nel prodotto, ha evidenziato in modo peculiare tale caratteristica.

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sabato 25 maggio 2013

ARGILLA: SALUTE E BELLEZZA

ARGILLA:
SALUTE E BELLEZZA
L’argilla è da sempre utilizzata come rimedio per il benessere della pelle e del corpo; fin dai tempi antichi si applicava localmente per risolvere situazioni di acne, dermatiti, scottature ma anche problemi articolari come distorsioni, contusioni, fratture e dolori reumatici. 

Uso esterno ma non solo! L'argilla è ricca di oligoelementi e minerali come silice, ferro, calcio, magnesio e potassio, ha quindi un forte potere rimineralizzante oltre che antisettico, assorbente, battericida e cicatrizzante. Contribuisce inoltre a deacidificare il corpo dato il suo ph leggermente alcalino.

Sciogliete mezzo cucchiaino da caffè di argilla ventilata in mezzo bicchiere d’acqua. Mescolate il tutto con un cucchiaio di legno o un bastoncino (è importante che non sia qualcosa di metallo) e lasciate riposare il composto coperto da una garza o un panno di cotone per una notte in modo che l’argilla si depositi sul fondo. Bere la mattina seguente a digiuno solo l’acqua, eliminando ciò che è rimasto sul fondo.
Altrettanto note sono le sue proprietà depurative per la pelle messe in atto con un meccanismo di osmosi: le tossine e le impurità passano dalla pelle all’argilla verde, la quale, a sua volta, cede i minerali e permette così la rivitalizzazione cutanea.
Usi dell’argilla verde in cosmetica

MASCHERE DI BELLEZZA

E' l'applicazione fatta sul viso, e a scopo cosmetico, di maschere d'argilla bianca con l'aggiunta di succhi, oli e quanto altro può giovare alla bellezza.


Argilla senza nessuna aggiunta. Utile per combattere pustolette, punti neri, macchie, pori intasati. Lasciar seccaree poi togliere sfregando coi polpastrelli. Alla fine stendere una crema nutriente.

ANTIRUGHE: mescolare 40 gr. di polpa di mela grattuggiata, un vasetto piccolo di yogurt magro e argilla in polvere quanto basta per ottenere una pasta morbida. Stendere sul viso lasciandolo in posa 10 minuti: togliere con acqua tiepida e passare con un tonico e una crema nutriente.

NUTRIENTE: sbattere un uovo intero con 20 gr. di succo di cetriolo, uno yogurt piccolo, argilla in polvere quanto basta per ottenere una pappetta. Stendere sul viso, lasciare in posa 10 minuti, togliere con acqua tiepida. Passare una lozione tonica e una crema nutriente.

VARIE: si possono aggiungere all'argilla soprattutto succhi di verdure (pomodori, cetrioli) o frutta, ottenendo maschere adatte ad ogni tipo di pelle, es:


MASCHERA RINFRESCANTE PER PELLI GRASSE: all'argilla bianca aggiungere 1 cucchiaio di succo di limone o pompelmo spremuto. Quando avete omogeneizzato il tutto potete aggiungere 1 0 2 gocce di olio essenziale di Limone. Tempo di applicazione 10 minuti.



MASCHERA RINFORZANTE PER I CAPELLI: dopo aver bagnato i capelli applicare un cataplasma d'argilla al quale avete aggiunto 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva, 1 cucchiaio di miele, 1 rosso d'uovo e 4 cucchiai di infuso di equiseto. 
Coprire per almeno 30 minuti prima di lavare la testa con un normale shampoo. Ripetere 2 volte a settimana per almeno 3 mesi.
 

MASCHERA PER L’ACNE: tenere la pelle ben pulita evitando l'uso di sostanze alcoliche che peggiorerebbero la situazione. Applicare 2 volte a settimana delle compresse di acqua argillosa (addizionandovi piccole quantità di zolfo in polvere) che si lasci aessiccare. Dopo una ventina di minuti, lavarecon acqua pura e, quindi applicare il succo di un limone utilizzando un batuffolo di cotone picchiettando lievemente sulla pelle. Inoltre bisognerà assumere ogni mattina a digiuno del lievito di birra (20 grammi) e alla sera prim di coricarsi argilla ventilata per via orale (2 cucchiaini). Eliminare cibi grass e piccanti, dolciumi e cioccolato; dando la preferenza ad una dieta a base vegetale
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venerdì 24 maggio 2013

RICETTA DEL BENESSERE: CRUMBLE DI FRAGOLE AL PROFUMO DI ZENZERO

RICETTA DEL BENESSERE:
CRUMBLE DI FRAGOLE AL PROFUMO
 DI ZENZERO


Per la frutta:
  • 480 gr. di fragole
  • 180 gr. di more
  • 120 gr. di ribes
  • zenzero in polvere 
  • 20 gr. di zucchero di canna chiaro
 Per le briciole:
  • 70 gr. di burro
  • 60 gr. di farina 00
  • 85 gr. di farina integrale
  • 50 gr. di zucchero di canna chiaro
  • 20 gr. fiocchi d'avena
Preparazione:

Lavare la frutta, asciugarla delicatamene con un panno e ridurre le fragole a pezzi. In una ciotola unire le fragole, le more, i ribes, 20 gr. di zucchero e una spolverata generosa di zenzero in polvere. 
In una seconda ciotola abbastanza capiente unire le farine, lo zucchero, i fiocchi d'avena e infine il burro. 
Lavorare con la punta delle dita fino ad ottenere tante briciole grossolane.
In una pirofila da forno versare sul fondo la frutta, cospargere con le briciole e infornare in forno caldo a 180° per 35-40 minuti o finchè le briciole non risultranno dorate. Sfornare il crumble e servire tiepido. 


Ricetta offerta da:
Trenta Editore Srl

 
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giovedì 23 maggio 2013

GAMBE GONFIE E PESANTI? VITALVEN 5 LA RISPOSTA!

 GAMBE GONFIE E PESANTI?

VITALVEN 5 LA RISPOSTA!

L' insufficienza venosa e la conseguente problematica varicosa sono in continuo aumento e colpiscono il 40% della popolazione femminile. 
I disturbi correlati sono: sensazione di pesantezza, prurito, formicolio, gonfiore e dolenzia alle gambe e alle caviglie.
Oltre a questi sintomi possono comparire sulle gambe alterazioni cutanee, capillari visibili, vene varicose ed ulcerazioni.


Quando le vene perdono tono ed elasticità?
  • Con il caldo (estate o ambienti surriscaldati d'inverno) poichè è il caldo che dilata i vasi e rallenta il ritorno venoso verso il cuore.
  • In presenza di sovrappeso ed alimentazione non equilibrata. 
  • Con l'avanzare dell'età.
  • Con la vita sedentaria.
  • Rimanendo molto tempo in piedi.
  • Con la gravidanza.
  • Con l'uso di contraccettivi orali.
  • Con l'uso della terapia ormonale restitutiva.
 Come ritrovare il benessere delle gambe?

Occorre correggere, laddove possibile, i comportamenti a rischio, rinforzare le pareti venose e trattare i disturbi.  
In associazione ad alcune importanti regole: 

- moderata attività fisica
- utilizzo di scarpe e indumenti non stretti
- riduzione del peso corporeo
- attenzione alle posture con gambe accavallate 
- eccessiva permanenza in ambienti caldi

L'assunzione di specifici estratti vegetali dalle benefiche proprietà volte a favorire la funzionalità del microcircolo, contribuisce a conferire alle gambe una sensazione di benessere e leggerezza.
In particolare:
  • Centella: aumenta la sintesi di collagene, migliora il trofismo vascolo-connettivale, migliora il tono e l'elasticità delle pareti venose.
  • Meliloto: migliora il ritorno venoso e la circolazione linfatica, ha proprietà antiedemiche e antinfiammatorie.
  • Vitamina C: interviene nella sintesi del collagene. Azione antiossidante e vasoprotettiva.
  • Mirtillo Nero: riduce la permeabilità capillare e ne aumenta la resistenza
  • Pycnogenol: azione antiossidante e rafforzamento della parete vasale. Antinfiammatorio.
  • Ippocastano: aumento del tono venoso, riduzione della permeabilità vasale, antinfiammatorio.
  • Rusco: azione venotonica, proprietà astringenti ed antinfiammatorie
  • Amamelide: azione emostatica ed astringente, proprietà cicatrizzanti.
  • Giglio Bianco: azione antiossidante, proprietà cosmetiche lenitive.
 Vitalven 5 la risposta naturale per ritrovare 
il benessere e la leggerezza delle gambe


VITALVEN5 CAPSULE

Vitalven5 capsuleE’ un integratore alimentare a base di cinque ingredienti funzionali, utile per il benessere e la leggerezza delle gambe. Contiene infatti Centella, Meliloto e Mirtillo nero utili per favorire la fisiologica funzionalità del microcircolo, PicnogenolR dall’azione antiossidante, e vitamina C che interviene nella formazione del collagene utile per dare struttura ed elasticità ai vasi sanguigni.
 
Istruzioni per l'uso: 
Di norma si consiglia l’assunzione di 2 capsule al giorno, da assumere preferibilmente dopo i pasti principali.




 

VITALVEN5 GEL

Vitalven5 gelE’ una nuova formulazione in gel a base di cinque ingredienti funzionali, utile per il sollievo di gambe stanche e pesanti. Contiene infatti Rusco, Ippocastano, Centella, Amamelide e Giglio bianco, ingredienti naturali utili per la loro benefica azione volta a conferire legerezza e benessere alle gambe. 
 
Istruzioni per l'uso: 
Applicare il gel con un massaggio circolare partendo dalle caviglie e risalendo verso l’alto, fino a completo assorbimento. Il prodotto può essere applicato più volte al giorno. Non unge la pelle.
Il colore del gel è dovuto esclusivamente alla presenza degli estratti vegetali.



 
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mercoledì 22 maggio 2013

TROVA L'ERRORE PER PRIMA E VINCI!

TROVA L'ERRORE PER PRIMA
E VINCI!

Dov'è l'errore? Dove ha sbagliato la nostra truccatrice?
Partecipa e vinci!

In palio un trattamento viso Palmea 
e il Make Up* studiato su misura per te... ma solo se sarai la prima!

 * Il Make Up utilizzato è la nuova linea di polveri minerali, ombretti e fard Lepo.
Grazie a Raffaella per la collaborazione.

 
 




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